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    更年期保健

    更年期心慌是怎么回事

    妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状,诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状,以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症...【详细】

    骨质疏松的体检数据

    骨质疏松是很常见的疾病,骨质疏松是系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,是一种多因素所致的慢性疾病。...【详细】

    骨质疏松的常见误区

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    缓解女性更年期骨质疏松

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    骨质疏松的饮食推荐

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    预防骨质疏松方法

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    骨质疏松的注意症状

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    更年期女性如何避免健康受损

    更年期女性的身体素质和免疫力都会变得低下,这时候很容易受到各种疾病的困扰,为了保持健康的身体,一定要避免以下三件事。...【详细】

    女人更年期怎么调养

    更年期是女性朋友一生中的特殊时期,到了更年期女性朋友的身体会发生很大的变化,而且心理上也会出现变化,很多更年期的女性会变得焦躁不安和容易动怒。所以女性朋友到了更年期,一定要做好相关方面的保健措施,应该...【详细】

    更年期女人如何防止糖尿病

    有统计数据显示,女性在45岁以后血糖水平平均高于同龄男性。那么,女性步入更年期后患糖尿病的概率更高于男性,更年期女性该如何调理避免患上糖尿病呢?...【详细】

    女性更年期补血的方法

    不少女性会出现贫血,尤其很多更年期女性,贫血的几率更大,那么女性更年期贫血如何补血?...【详细】

    女人更年期吃些什么好

    女性更年期后要调整好饮食结构,需要增加蛋白质和维生素的摄入量,并且要多吃些豆制品,可以起到保健身体的功效,并且能促进身体内雌激素的分泌,更年期饮食尽量清淡,不宜吃过于油腻的食物。...【详细】

    更年期烦躁多喝花茶

    女性到了更年期后,卵巢功能衰退雌激素分泌大量减少,所以容易出现心烦,易怒,焦虑,潮热等等症状,而改善更年期的这些症状饮食方面的调整是很有必要的,那么,更年期烦躁吃什么好?喝些花茶能有利于帮忙减轻不适感...【详细】

    更年期女性月经不调怎么办

    很多女性朋友都会被月经不调所困扰,尤其是更年期的女性,她们与少女、成年女性月经不调有一定的区别,更年期月经不调可能会困扰着很多正处于更年期的女性朋友。那么这时期的女性应该如何调理?...【详细】

    女性更年期养生注意哪些

    女性更年期是一个过度比较大的生理期,女性更年期后没有经期,因此体内的激素有很大的变换,那么女性更年期养生注意哪些?...【详细】

    女性更年期减肥的方法

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    更年期发胖的原因有哪些?

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    更年期女性的身体和心理保健

    当女性到达一定的年龄阶段之后由于生理的转换会让女性的日常生活中表现的不稳定,最 常见的症状表现就是易怒、暴躁,对待任何事都以一种急不可耐的态度面对,这会严重的影响自己的正常生活。更年期的女性保健要养成...【详细】

    更年期食谱:玫瑰银耳燕麦羹

    45-55岁的女性正在经历更年期,有的人症状轻,有的人症状重。针对更年期女性小编给大家推荐一款玫瑰雪耳燕麦羹。下面来具体介绍一下。...【详细】

    更年期女性如何控制情绪

    对于每一个女性来说,更年期都是一个很重要的阶段,因为在这个阶段很多的女性容易出现很多的问题,例如经?;岢鱿址吃?,觉得什么都是不顺眼的,而且话还是特别的多,总是挑别人的刺。...【详细】

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